Citronela, ¿qué es y para qué sirve?

La citronela es una hierba aromática que se usa a menudo como un repelente natural de insectos. Se cree que su olor desagradable para muchos insectos, como mosquitos o moscas, puede ayudar a mantenerlos alejados. También se usa a menudo como un ingrediente en velas repelentes de insectos y en productos de cuidado personal, como lociones y aceites de masaje, para ayudar a repeler a los insectos. La citronela también se usa a veces en la cocina, dándoles a los alimentos un aroma y sabor cítrico y fresco.

Origen de la citronela

Se trata una planta aromática originaria de la zona sur y este de Sri Lanka y la India, con muchas variedades entre las que se encuentran la cymbopogon nardos, cymbopogon citratus y cymbopogon winterianus.

¿Para qué sirve la citronela?

Originalmente, la planta se usaba como repelente de insectos, pero su uso se ha expandido para incluir tratamientos medicinales para otras dolencias comunes e incluso aromaterapia. El aceite de citronela tiene múltiples aplicaciones en la medicina tradicional debido a los rasgos de sus constituyentes químicos, aportando los siguientes beneficios a la salud humana.

Composición

El aceite de citronela contiene compuestos interesantes que actúan como antisépticos naturales y ayudan a frenar las infecciones bacterianas. El aceite de citronela, aplicado tópicamente, ayuda a combatir algunas infecciones de la piel y alivia las infecciones del tracto digestivo.

Según la medicina tradicional, el aceite de citronela puede actuar como desintoxicante y promover la descarga de desechos metabólicos en el organismo, debido a la gran cantidad de componentes químicos que contiene.

Mirceno

El aceite de citronela, por otro lado, contiene mirceno, un compuesto que parece ser de naturaleza sedante, lo que favorece la relajación muscular y alivia el dolor, incluido el que se origina en el tracto digestivo. La medicina tradicional describe las infusiones de esta planta como coadyuvantes en el proceso digestivo, ya que se cree que regula la microbiota del colon y previene ciertos problemas digestivos como la acidez estomacal, la hinchazón, los vómitos o el estreñimiento. Otro de los ingredientes del aceite esencial de citronela es el nerol, un compuesto con atributos estimulantes, tónicos, energizantes, e incluso antiestresantes. Esto se puede atribuir a su contenido en mirceno, un compuesto que tiene características analgésicas, sedantes, antiinflamatorias y relajantes musculares.

El aceite de citronela tiene cualidades antisépticas y antimicrobianas que ayudan a combatir las infecciones, especialmente las infecciones de la piel como el acné y las infecciones del tracto digestivo como la Helicobacter pylori, la bacteria que causa la gastritis y las úlceras estomacales. Debido a sus capacidades analgésicas y relajantes, se ha demostrado que el aceite de citronela trata los dolores de cabeza, el reumatismo y el dolor muscular. Además, su contenido en mirceno ayuda a aliviar las migrañas y los dolores reumáticos.

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